Intervaller

Onsdag 3 april 2024 06:13

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
promenad 100 m
2 km ökande fart uppv
2(500)
3(400)
2(300)
3(200)
200 joggvila mellan varje intervall
minimal nedjogg
jobbigt idag! Skyller på sommartid. Obehagligt ruggigt svart ute när jag gav mig av.
7,5   km
Distans
46:25
Tid
6:11   min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls

Kommentarer

Helena Zander - 3 april 17:39
Och minusgrader! Inte ok.
Anna-Karin D - 3 april 17:43
Inte alls ok! Dessutom snö! Inte mycket, men ändå...
Helena Zander - 3 april 17:54
På vindrutan på bilen var det både snö och frost, men det var det enda stället jag såg snö på. Fullt tillräckligt...

Puls