<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass i Broby

Tisdag 2 april 2024 16:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Höstväder med småregn och 4 plusgrader!

7,18 km
Distans

35:09
Tid

4:54 min/km
Snitt

151
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

37 m
Total stigning (clk)

Altra Torin 5

Total distans:

57:23:08

689 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	131	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	151	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	152	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	156	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	154	24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	154	29:02	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	157	34:10	7,00 km
8	0,18 km	0:59	5:22	158	35:09	7,18 km