Längdåkning 20km 129min 122/165puls 276hm

Söndag 31 mars 2024 09:00

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,07 km
Distans

2:09:05
Tid

6:26 min/km
Snitt

122
Snittpuls

165
Maxpuls

275 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	115	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	111	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	107	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	114	22:27	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	121	28:52	5,00 km
6	1,00 km	8:42	8:42	129	37:34	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	117	44:21	7,00 km
8	1,00 km	7:46	7:46	114	52:07	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	118	57:20	9,00 km
10	1,00 km	4:17	4:17	116	1:01:37	10,00 km
11	1,00 km	6:53	6:53	112	1:08:30	11,00 km
12	1,00 km	8:22	8:22	111	1:16:52	12,00 km
13	1,00 km	6:52	6:52	118	1:23:45	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	119	1:29:30	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	118	1:35:23	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	125	1:40:12	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	134	1:46:12	17,00 km
18	1,00 km	7:59	7:59	156	1:54:12	18,00 km
19	1,00 km	7:45	7:45	140	2:01:57	19,00 km
20	1,00 km	6:23	6:23	132	2:08:19	20,00 km
21	0,07 km	0:46	10:30	119	2:09:05	20,07 km