Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Karlsson
1975 • Vårgårda
Lunchpass
Tisdag 19 mars 2024 12:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
9,15
km
Distans
56:15
Tid
6:09
min/km
Snitt
125
Snittpuls
153
Maxpuls
128
Stegfrekvens
103
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Tomas Trolltoft
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
125
5:38
1,00 km
2
1,00 km
7:05
7:05
131
12:44
2,00 km
3
1,00 km
9:33
9:33
123
22:17
3,00 km
4
0,40 km
1:32
3:48
143
23:49
3,40 km
5
0,20 km
1:52
9:19
128
25:40
3,60 km
6
0,40 km
1:28
3:41
131
27:08
4,00 km
7
0,20 km
1:52
9:20
120
29:00
4,20 km
8
0,40 km
1:23
3:26
121
30:23
4,60 km
9
0,20 km
1:41
8:33
116
32:04
4,80 km
10
0,41 km
1:30
3:37
128
33:34
5,22 km
11
0,19 km
1:39
8:34
116
35:13
5,41 km
12
0,40 km
1:24
3:31
119
36:37
5,81 km
13
0,20 km
1:52
9:34
112
38:30
6,00 km
14
0,41 km
1:27
3:31
129
39:56
6,41 km
15
0,19 km
1:44
9:18
124
41:40
6,60 km
16
0,41 km
1:28
3:32
128
43:08
7,01 km
17
0,19 km
1:43
8:52
122
44:51
7,21 km
18
0,39 km
1:29
3:46
141
46:20
7,60 km
19
0,20 km
1:58
9:42
129
48:18
7,80 km
20
0,41 km
1:28
3:36
132
49:46
8,21 km
21
0,19 km
1:33
8:15
122
51:19
8,40 km
22
0,41 km
1:34
3:48
128
52:53
8,81 km
23
0,34 km
3:23
9:56
113
56:16
9,15 km