Eftermiddagspass

Torsdag 14 mars 2024 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

24,55 km
Distans

2:16:31
Tid

5:34 min/km
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

158
Stegfrekvens

217 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:55	7:55	135	7:55	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	142	13:38	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	145	18:48	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	157	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	160	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	160	34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	160	39:58	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	158	45:32	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	165	51:03	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	172	56:25	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	162	1:02:37	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	163	1:07:35	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	155	1:12:55	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	163	1:18:52	14,00 km
15	1,00 km	6:47	6:47	157	1:25:39	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	160	1:30:50	16,00 km
17	1,00 km	6:36	6:36	157	1:37:25	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	158	1:42:20	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	159	1:47:36	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	156	1:53:04	20,00 km
21	1,00 km	5:46	5:46	162	1:58:50	21,00 km
22	1,00 km	5:17	5:17	162	2:04:07	22,00 km
23	1,00 km	4:57	4:57	160	2:09:04	23,00 km
24	1,00 km	4:53	4:53	159	2:13:57	24,00 km
25	0,55 km	2:35	4:40	150	2:16:32	24,55 km