1975 • Lidingö

Crosstraining

Onsdag 13 mars 2024 19:32

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5 x 5 min + 5 x 30/30 sek. Har tyvärr fått dra ner lite på löpningen förra veckan och denna vecka pga att kroppen är sliten. Blev lite överansträngd i vänster baksida efter tisdagens kvalitetspass och sedan har det varit en lite tuffare jobbperiod, så jag har inte riktigt varit i balans. Men på lördag hoppas jag vara pigg i kroppen igen, för då är det dax att dra i väg till Portugal för en veckas träning.
45:10
Tid
118
Snittpuls
140
Maxpuls
55
Kadens

Gilla passet

Gillas av Stefan Jensen

Puls