Klas T
1961 • Malmö

6,3 km Pildammarna två varv

Måndag 11 mars 2024 19:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,3   km
Distans
40:45
Tid
6:28   min/km
Snitt
139
Snittpuls
152
Maxpuls
83
Stegfrekvens
New Balance M860 A11
Total distans: 
145:48:08
1358 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:49 6:49 min/km 116,5 6:49 1,00 km
2 1,00 km 6:32 6:32 min/km 138,5 13:21 2,00 km
3 1,00 km 6:26 6:26 min/km 140,7 19:47 3,00 km
4 1,00 km 6:37 6:37 min/km 143,4 26:24 4,00 km
5 1,00 km 6:24 6:24 min/km 146,1 32:48 5,00 km
6 1,00 km 6:14 6:14 min/km 147,5 39:02 6,00 km
7 0,31 km 1:52 6:02 min/km 150,6 40:54 6,31 km