Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jan Larsson
1962 • Hovås
Billdalsparkens Parkrun - Billdal
Lördag 9 mars 2024 09:31
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5
km
Distans
28:07
Tid
5:37
min/km
Snitt
149
Snittpuls
157
Maxpuls
170
Stegfrekvens
52
m
Total stigning (clk)
Saucony endorphin shift
Total distans:
132:03:46
1278 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Jan Larsson
28:07
5:37 m/km
2.
Emelie Carlsson
33:42
6:44 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
140
5:55
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
146
11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
151
17:15
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
154
22:45
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
152
28:00
5,00 km
6
0,03 km
0:08
4:34
153
28:08
5,03 km
