Löpning 2024-03-08

Fredag 8 mars 2024 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,36 km
Distans

1:06:28
Tid

5:23 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

96 m
Total stigning (clk)

Mizuno Wave Inspire 19

Total distans:

109:49:43

1085 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	118	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	143	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	137	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	128	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	142	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	146	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	150	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	145	43:07	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	146	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	140	53:53	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	144	59:09	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	149	1:04:32	12,00 km
13	0,36 km	1:56	5:25	150	1:06:28	12,36 km