Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

USÖ - Oset - USÖ

Torsdag 7 mars 2024 11:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lunchrunda genom ett tokblött Oset med en urstark Cecilia = en bättre lunchrepa i superskönt väder. Bra tugg, rejält sliten känsla men rullade på och gav väldigt mycket påfyll av energi och kraft!

6-7 grader, 3-4 m/sek vind och strålande sol från blå himmel!
10,15   km
Distans
49:18
Tid
4:51   min/km
Snitt
145
Snittpuls
164
Maxpuls
176
Stegfrekvens
20   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...
Total distans: 
39:30:19
485 km

Gilla passet

Gillas av Thomas Wiik och Jonas Svensson