Längdåkning 2024-03-02

Lördag 2 mars 2024 14:10

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,58 km
Distans

1:41:55
Tid

4:19 min/km
Snitt

142
Snittpuls

179
Maxpuls

312 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:32	3:32	121	3:32	1,00 km
2	1,00 km	3:18	3:18	123	6:50	2,00 km
3	1,00 km	3:32	3:32	141	10:22	3,00 km
4	1,00 km	3:31	3:31	137	13:54	4,00 km
5	1,00 km	4:03	4:03	139	17:56	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	149	22:48	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	156	27:57	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	156	32:59	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	158	37:44	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	153	42:12	10,00 km
11	1,00 km	4:06	4:06	156	46:19	11,00 km
12	1,00 km	3:21	3:21	142	49:40	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	140	54:29	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	156	1:00:02	14,00 km
15	1,00 km	3:12	3:12	112	1:03:13	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	141	1:07:55	16,00 km
17	1,00 km	4:12	4:12	134	1:12:07	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	135	1:16:48	18,00 km
19	1,00 km	4:31	4:31	133	1:21:18	19,00 km
20	1,00 km	4:08	4:08	142	1:25:26	20,00 km
21	1,00 km	3:20	3:20	126	1:28:47	21,00 km
22	1,00 km	5:11	5:11	139	1:33:57	22,00 km
23	1,00 km	4:52	4:52	137	1:38:50	23,00 km
24	0,58 km	3:06	5:22	142	1:41:55	23,58 km