Klas T
1961 • Malmö

7 km Pildammarna Ribban

Lördag 2 mars 2024 14:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,05   km
Distans
44:16
Tid
6:17   min/km
Snitt
143
Snittpuls
166
Maxpuls
82
Stegfrekvens
New Balance M860 A11
Total distans: 
145:48:08
1358 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:40 6:40 min/km 136,5 6:40 1,00 km
2 1,00 km 6:09 6:09 min/km 140,3 12:49 2,00 km
3 1,00 km 6:13 6:13 min/km 140,5 19:02 3,00 km
4 1,00 km 6:14 6:14 min/km 142,6 25:16 4,00 km
5 1,00 km 6:16 6:16 min/km 145,6 31:32 5,00 km
6 1,00 km 6:10 6:10 min/km 147,2 37:42 6,00 km
7 1,00 km 6:12 6:12 min/km 149,6 43:54 7,00 km
8 0,06 km 0:23 6:49 min/km 154,5 44:17 7,06 km