Dennis Selsborg
1974 • Stockholm

Löpning 2024-02-28

Onsdag 28 februari 2024 09:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,13   km
Distans
28:10
Tid
5:29   min/km
Snitt
87
Stegfrekvens
Saucony Endorohin Speed 3 (...
Total distans: 
72:23:54
832 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:31 5:31 min/km 5:31 1,00 km
2 1,00 km 5:29 5:29 min/km 11:00 2,00 km
3 1,00 km 5:25 5:25 min/km 16:25 3,00 km
4 1,00 km 5:25 5:25 min/km 21:50 4,00 km
5 1,00 km 5:30 5:30 min/km 27:20 5,00 km
6 0,13 km 0:47 6:00 min/km 28:07 5,13 km