Skatås åttan

Torsdag 8 december 2022 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vinter, några cm packad snö men Sauconys vanliga skor är toppen i fäste och komfort. -5° och en blek sol.

8,5 km
Distans

52:18
Tid

6:09 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

S. Triumph 19 -2021

Total distans:

53:50:21

481 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2023	8,54 km	52:50	6:11 m/km
9 december 2023	8,58 km	54:05	6:18 m/km
25 oktober 2023	8,55 km	50:18	5:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	115	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	129	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	131	18:57	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	127	24:51	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	126	30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	133	36:55	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	130	42:45	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	137	48:39	8,00 km
9	0,50 km	3:40	7:17	138	52:19	8,50 km