Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Härlanda tjärn

Onsdag 1 december 2021 15:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Eftermiddagstur i ymnigt snöfall och blåst, -5°. Sauconys skor får som vanligt hyfsat fäste trots några cm nysnö på den hårdpackade under. Snön smälte och rann i ansiktet, därav den avkortade turen
3,51   km
Distans
23:34
Tid
6:43   min/km
Snitt
121
Snittpuls
139
Maxpuls
Saucony Ride 13 281/8 2020
Total distans: 
64:03:20
608 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 februari 2024 3,54 km 23:21 6:36 m/km
13 oktober 2023 3,26 km 22:53 7:01 m/km
7 september 2023 3,50 km 23:46 6:47 m/km

Gilla passet

Gillas av Henrik Notfors
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:276:271126:271,00 km
21,00 km6:426:4212213:092,00 km
31,00 km6:366:3612419:453,00 km
40,51 km3:507:3113023:353,51 km