storvreta runt

Torsdag 5 augusti 2021 19:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,26 km
Distans

39:35
Tid

5:27 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

160
Stegfrekvens

35 m
Total stigning (clk)

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 maj 2024	7,21 km	39:23	5:28 m/km
9 maj 2024	7,27 km	38:59	5:22 m/km
15 april 2024	9,11 km	50:00	5:29 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	133	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	146	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	147	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	148	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	146	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	148	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	147	38:12	7,00 km
8	0,26 km	1:24	5:21	146	39:36	7,26 km