Kanalbrinken två varv

Söndag 13 juni 2021 08:23

Löpning - Långdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,84 km
Distans

58:48
Tid

4:58 min/km
Snitt

118
Snittpuls

128
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2023	11,85 km	1:02:12	5:15 m/km
3 januari 2023	11,87 km	1:01:28	5:11 m/km
26 september 2021	11,79 km	54:25	4:37 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	110	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	118	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	117	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	119	19:11	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	116	24:14	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	121	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	120	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	122	39:11	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	115	44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	122	49:10	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	118	54:33	11,00 km
12	0,84 km	4:16	5:07	119	58:49	11,84 km