1969 • Kristianstad

Gula spåret Balsberget

Söndag 9 maj 2010 16:51

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter en runda i spåret på MTBn bytte jag skor, bytte hjälmen mot en keps och drog iväg. Tog det mycket försiktigt i nerförsbackarna för att inte stuka fötterna på alla stenar och rötter som ligger längs spåret.

Fick retligt nog gå en del i helvetesstigningen trots att jag bestämt mig för att INTE ge mig. Kände mig dock vimmelkantig och bestämde mig för att sakta ner till rask promenad uppför.

Strul med pulsbandet men det kändes åtminstone som att pulsen var riktigt hög i uppförsbackarna.
5,1   km
Distans
25:15
Tid
4:57   min/km
Snitt
Asics DS Racer VII Röda
Total distans: 
62:49:24
698 km

Gilla passet