Lunchjogg med Fredrik

Måndag 12 april 2021 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevligt snackepass längs glittrande men kallt sund.

10,83 km
Distans

58:10
Tid

5:22 min/km
Snitt

118
Snittpuls

137
Maxpuls

174
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	112	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	119	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	115	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	116	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	118	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	117	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	119	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	120	43:02	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	118	48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	125	53:45	10,00 km
11	0,83 km	4:25	5:21	124	58:11	10,83 km