1978 • Åkersberga

Löpning 2020-08-01

Löpning - Distans
Skulle vara backträning men nåt skit på g i kroppen. Noll energi. Tvungen bryta o gå hem :/

Lördag 1 augusti 2020 19:35

3,01   km
Distans
24:13
Tid
8:03   min/km
Snitt
139
Snittpuls
155
Maxpuls
146
Stegfrekvens
23   m
Total stigning (clk)
Kayano 25
Total distans: 837 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:008:001398:001,00 km
21,00 km8:098:0914016:092,00 km
31,00 km8:028:0213724:113,00 km
40,01 km0:036:4613024:133,01 km