Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Strandlöpning på Gålöhavsbad
Torsdag 30 juli 2020 11:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vi testade våra ökendamasker. Damaskerna i sig är bra men som så många varnat oss för så släppte limmet på kardborrebandet. Skorna är nu hos skräddaren..
Sjukt jobbigt att springa i sand.
6,19
km
Distans
46:10
Tid
7:27
min/km
Snitt
159
Snittpuls
168
Maxpuls
166
Stegfrekvens
4
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Anna-Lena Brolin
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
