Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Dahlberg
1962 • Öjebyn
Solskenscykling..
Söndag 31 maj 2020 14:28
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
..med solglasögon OCH solskyddsfaktor.
Idag vände jag framhjulet mot söder. Började lite trevande mot Pitsund. Tog mig sedan till Jävre Norra, jag vände på bron över E4:an. Avslutade med att cykla till länsgränsen i Brännland.
Fotnot: Det är fem kilometer uppför mellan Hemmingsmark och Mellanboda. Det tolkar jag som att Mellanboda ligger på 5000 meters höjd. Då kan man väl få bli lite trött i benen och yr i huvudet.
103,93
km
Distans
3:38:23
Tid
28,55
km/h
Snitt
713
m
Total stigning (clk)
Canyon Aeroad
Total distans:
473:11:10
13661 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Tage Stenberg
,
Robert Granberg
,
Thomas Bjernhagen
och
Roger Elimä
Kommentarer
Robert Granberg
- 31 maj 2020
Din trötthet är befogad. Det är tillräckligt tungt att färdas den sträckan med motorfordon!
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan