Löpning

Kort löp för att väcka kroppen lite inför lördag.
Haft en bra vilovecka med 7,5 - 8 timmars sömn varje natt.
Sitter och kollar träningspass och kilometertider. Hur ska jag lägga upp lördagens mara? Sprungit mycket i 5.00 - 5.10 så jag tror jag ska försöka hitta ett behagligt tempo där. Vet att jag klarar det första halvan. Frågan är hur mycket längre jag klarar den farten innan jag måste börja släppa. Det här blir spännande!