Multipass
10,91 km
1:24:14
Löpning
1,65 km
8:02
#5
Simning
330 m
5:45
#6
Löpning
2,42 km
13:02
#7
Simning
310 m
4:49
#8
Löpning
1,27 km
7:13
#9
Simning
530 m
9:08
#10
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna

Borsökna Swimrun

Måndag 19 augusti 2019 18:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,42   km
Distans
13:02
Tid
5:23   min/km
Snitt
157
Snittpuls
176
Maxpuls
164
Stegfrekvens
31   m
Total stigning (clk)
Inov8 Trailroc 255
Total distans: 
35:13:27
366 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:171455:171,00 km
21,00 km5:045:0416510:202,00 km
30,42 km2:426:2216513:022,42 km