Löpning 2019-06-25

Tisdag 25 juni 2019 17:49

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

9,09 km
Distans

43:50
Tid

4:49 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

158
Stegfrekvens

86 m
Total stigning (clk)

Altra Lone Peak 4

Total distans:

108:11:47

1030 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	126	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	140	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	144	14:06	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	154	19:14	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	158	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	156	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	163	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	160	38:53	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	154	43:29	9,00 km
10	0,09 km	0:22	4:19	153	43:51	9,09 km