Peter Ylsöbäck
1960 • torshälla

Löpning 2019-01-14

Måndag 14 januari 2019 18:35

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,92   km
Distans
1:01:51
Tid
4:47   min/km
Snitt
58
Kadens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:54 4:54 min/km 4:54 1,00 km
2 1,00 km 5:10 5:10 min/km 10:04 2,00 km
3 1,00 km 4:45 4:45 min/km 14:49 3,00 km
4 1,00 km 4:55 4:55 min/km 19:44 4,00 km
5 1,00 km 4:39 4:39 min/km 24:23 5,00 km
6 1,00 km 4:48 4:48 min/km 29:11 6,00 km
7 1,00 km 4:53 4:53 min/km 34:04 7,00 km
8 1,00 km 4:51 4:51 min/km 38:55 8,00 km
9 1,00 km 4:43 4:43 min/km 43:38 9,00 km
10 1,00 km 4:31 4:31 min/km 48:09 10,00 km
11 1,00 km 4:47 4:47 min/km 52:56 11,00 km
12 1,00 km 4:35 4:35 min/km 57:31 12,00 km
13 0,92 km 4:14 4:37 min/km 1:01:45 12,92 km