1961 • Göteborg

Flaskspaning vid Kåsjön

Lördag 5 januari 2019 10:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tillbaka till Vildmarksleden för att leta efter den flaska som jag tappade i tisdags. Via Facebook hade jag fått veta att den observerats en knapp kilometer från Kåsjön för ett par dagar sen, så ett visst hopp fanns att den skulle ligga kvar. Jag sprang för säkerhets skull drygt två kilometern från Kåsjön men ingen flaska fanns att finna. Vände om för att ta en extra koll och sen springa hem istället för att fortsätta till Härryda och behöva sitta en timme på bussen hem. Tog lite nya stigar från vattenverket och sen 18 km-spåret åt "fel" håll. Skönt väder med nästan vindstilla, sol och temperatur precis över nollan.
20,24   km
Distans
1:58:47
Tid
5:52   min/km
Snitt
154
Snittpuls
191
Maxpuls
178
Stegfrekvens
281   m
Total stigning (map)
652   m
Total stigning (clk)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km

Kommentarer

kortben - 5 januari 2019
Ingen flaskpost idag. Härligt med en så samvetsgrann nedskräpare! Alltid kul med ett uppdrag på löpturen :-)