Brunnsviken runt

Tisdag 4 december 2018 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,48 km
Distans

59:56
Tid

4:48 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

82 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston 6 - V...

Total distans:

147:35:35

1736 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 december 2018	12,40 km	1:03:12	5:06 m/km
29 november 2018	12,29 km	1:02:14	5:04 m/km
27 november 2018	12,23 km	58:42	4:48 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	9:14	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	33:50	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	43:06	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	47:49	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	52:32	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	57:27	12,00 km
13	0,48 km	2:29	5:13	59:56	12,48 km