Brunnsviken runt

Tisdag 27 november 2018 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,23 km
Distans

58:42
Tid

4:48 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

78 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston 6 - V...

Total distans:

147:35:35

1736 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 december 2018	12,40 km	1:03:12	5:06 m/km
4 december 2018	12,48 km	59:56	4:48 m/km
29 november 2018	12,29 km	1:02:14	5:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	18:34	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	28:20	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	32:42	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	37:30	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	41:54	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	47:53	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	52:43	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	57:41	12,00 km
13	0,23 km	1:02	4:35	58:43	12,23 km