Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Richardsson
1978 • Falun
Intervall 6x1000 m nästan
Fredag 23 november 2018 20:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Intervall 6x1000 m 3:29-3:29-3:29-2:35(3:29)-3:29-3:15 min. Tryckte på bra på sista (97%). Band på Actic inc 1%. System overload och bandet dog på 4:e efter 740 m men som tur var fanns det lediga band så det bra att avsluta de sista 2. Gå/joggvila 2:30-3 min. Hyfsad känsla idag.
11
km
Distans
55:10
Tid
5:01
min/km
Snitt
144
Snittpuls
180
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Måns Lindholm
Kommentarer
Simon Gudmundsson - 23 november 2018
Snyggt!
