<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Norlén

1971 • Söderhamn

Löpning

Fredag 2 november 2018 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,02 km
Distans

1:13:51
Tid

5:40 min/km
Snitt

73 m
Total stigning (map)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	0	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	0	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	0	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	0	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	0	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	0	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	0	39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	0	45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	0	51:06	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	0	56:46	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	0	1:02:34	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	0	1:08:16	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	0	1:13:44	13,00 km
14	0,02 km	0:07	5:39	0	1:13:51	13,02 km