Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Greger Asplund
1969 • Eskilstuna
Rullskidor på banvallen
Söndag 21 oktober 2018 10:39
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rullskidspass odlarn-ärla-odlarn med Ellen och Linus . Lite blåsigt men annars bra väder . Lite sugande underlag pga löv och fukt. Ett bra och kul pass med trevligt sällskap . Det blev några stopp på vägen för vätska mm men jag stoppade inte klockan.
24,01
km
Distans
1:52:08
Tid
4:40
min/km
Snitt
147
Snittpuls
168
Maxpuls
62
m
Total stigning (clk)
Swenor rullskidor
Total distans:
21:14:31
270 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Erik Johansson