Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn

Tjuståsarundan

Måndag 15 oktober 2018 11:41

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
57-årsdagen firades på bästa sätt med en lugn och behaglig långpanna i strålande solsken i mina sprillans nya Pegasus. Nu mår man som en kung!
23,12   km
Distans
2:13:48
Tid
5:47   min/km
Snitt
117
Snittpuls
125
Maxpuls
142   m
Total stigning (map)
Nike Pegasus 35
Total distans: 
124:39:02
1207 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson

Kommentarer

Patrik Matsson - 15 oktober 2018
Grattis! :-) Grymt vad Du kör! Glöm inte att vila lite också :-)
Torbjörn Westman - 15 oktober 2018
Tack! Ska du säga;-) Växjö på lördag?
Patrik Matsson - 15 oktober 2018
Jepp, så är planen om kroppen känns OK.
Torbjörn Westman - 16 oktober 2018
Jag är inte så lite avis - sprang Växjö i fjol och det var ett jättefint arrangemang. Dessvärre jobbar jag på lördag. :-(
Visa karta och diagram större

Puls