Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Emil Trens
1983 • Hedemora
Cykel 2018-09-22
Lördag 22 september 2018 18:48
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kort hård en. Konditionen är i botten av puls att dömma.
20,92
km
Distans
52:56
Tid
23,71
km/h
Snitt
157
Snittpuls
171
Maxpuls
180
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:13
27,07
135
2:13
1,00 km
2
1,00 km
1:51
32,43
148
4:04
2,00 km
3
1,00 km
1:52
32,14
153
5:56
3,00 km
4
1,00 km
2:51
21,05
151
8:47
4,00 km
5
1,00 km
4:05
14,69
154
12:53
5,00 km
6
1,00 km
3:43
16,14
167
16:35
6,00 km
7
1,00 km
1:34
38,30
165
18:09
7,00 km
8
1,00 km
2:08
28,13
157
20:17
8,00 km
9
1,00 km
2:50
21,18
163
23:08
9,00 km
10
1,00 km
2:18
26,09
161
25:26
10,00 km
11
1,00 km
2:31
23,84
159
27:57
11,00 km
12
1,00 km
2:23
25,17
158
30:20
12,00 km
13
1,00 km
2:26
24,66
162
32:46
13,00 km
14
1,00 km
2:03
29,27
158
34:49
14,00 km
15
1,00 km
3:08
19,15
154
37:57
15,00 km
16
1,00 km
2:46
21,69
157
40:43
16,00 km
17
1,00 km
2:57
20,34
159
43:40
17,00 km
18
1,00 km
2:33
23,53
154
46:13
18,00 km
19
1,00 km
2:22
25,35
158
48:35
19,00 km
20
1,00 km
2:42
22,22
157
51:17
20,00 km
21
0,92 km
1:39
33,33
158
52:56
20,92 km