Gym

Idag tränade jag på crosstrainern i 40 minuter. Körde ganska hårt de första 17 minuterna, dock inte maximal träningsfart. Tyvärr fungerade inte pulsklockan som den skulle idag. Det tog någon minut innan den registrerade pulsökningen och efter 24 minuter droppade pulsklockan trots att jag måste ha legat på åtminstone 165 i puls hela tiden. Sen blev det normalt igen alldeles på slutet. Efteråt körde jag lite tåhävningar och magträning i 20 minuter.