Kristoffer Karlsson

Kristoffer Karlsson

1992 • Olofström

Kristoffer Karlsson

Född 1992, bor i Olofström, har löpt 909 km hittills i år och har ett personbästa på 4:09 min/km.

Målsättning:

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
4
Halen 3 v + 19:45 min11,1 km • 4:36 m/km
Halen 3 v + 19:45 min11,1 km • 4:36 m/km
Tanken var att det skulle vara ett snabbdistanspass idag. Det kändes hyfsat unde...
4
5
5
6
Halen 4 + 28:43 min15,2 km • 4:46 m/km
Halen 4 + 28:43 min15,2 km • 4:46 m/km
Har äntligen skaffat en löparklocka, en Polar M430. Jag har tidigare bara uppska...
6
10
10
v. 23
Löpning:
46,9 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
4:47:24
Vecka 24
11
Löpning 2018-06-1111,1 km • 4:39 m/km
Löpning 2018-06-1111,1 km • 4:39 m/km
Ville egentligen springa snabbare idag, men kände att det stack till lite inne i...
11
12
12
13
Löpning 2018-06-1315,4 km • 5:16 m/km
Löpning 2018-06-1315,4 km • 5:16 m/km
Känningar i knäna igen. Kände lite grand i måndags med. Det är synd för det har...
13
15
15
16
Löpning 2018-06-1616,6 km • 5:23 m/km
Löpning 2018-06-1616,6 km • 5:23 m/km
Angående knäna så kände jag bara av lite smäkänningar i det ena knät. Jag minime...
16
17
17
v. 24
Löpning:
43,1 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
4:42:01
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Total tid:
0:00