Löpning

Lördag 22 september 2018 08:38

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

20,48 km
Distans

1:53:03
Tid

5:31 min/km
Snitt

Saucony Guide 10 [180216]

Total distans:

48:14:22

547 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	43:55	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	54:54	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	1:00:29	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:05:51	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	1:11:20	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	1:16:45	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	1:22:19	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	1:27:50	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	1:33:32	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	1:38:59	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	1:44:33	19,00 km
20	1,00 km	5:49	5:49	1:50:22	20,00 km
21	0,48 km	2:41	5:35	1:53:03	20,48 km