Distans Terräng

Fredag 3 augusti 2018 11:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jogg med Sofia. Några fartökningar.

8,44 km
Distans

51:38
Tid

6:07 min/km
Snitt

169
Snittpuls

180
Maxpuls

148
Stegfrekvens

66 m
Total stigning (map)

274 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	169	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	169	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	0	16:48	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	0	23:08	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	0	29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	0	35:38	6,00 km
7	0,90 km	5:06	5:40	0	40:44	6,90 km
8	0,12 km	0:27	3:34	0	41:11	7,02 km
9	0,25 km	2:26	9:40	0	43:37	7,28 km
10	0,15 km	0:32	3:29	0	44:09	7,43 km
11	0,21 km	2:14	10:43	0	46:23	7,64 km
12	0,12 km	0:21	2:58	0	46:43	7,75 km
13	0,09 km	1:15	13:55	0	47:58	7,84 km
14	0,13 km	0:19	2:33	0	48:17	7,97 km
15	0,12 km	1:15	10:41	0	49:32	8,08 km
16	0,09 km	0:16	2:56	0	49:48	8,17 km
17	0,26 km	1:51	7:04	0	51:39	8,44 km