Jon Olsson
1979 • Bollnäs

Z1

Söndag 29 juli 2018 07:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varmt och SJUKT fuktigt i luften. Pulsen sticker iväg. Försökte hålla nån slags zon1 / 5:20tempo.
Knäna funkade bra idag också.
12,31   km
Distans
1:05:46
Tid
5:21   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
108   m
Total stigning (map)
88   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide ISO
Total distans: 
35:22:14
404 km

Gilla passet

Gillas av Staffan milebo och Lars Björklund