Löpning

Tisdag 3 juli 2018 18:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,34 km
Distans

46:21
Tid

4:58 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

183
Stegfrekvens

58 m
Total stigning (map)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	129	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	142	10:47	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	162	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	165	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	167	24:18	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	156	29:30	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	160	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	166	39:30	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	164	44:40	9,00 km
10	0,34 km	1:42	5:03	169	46:22	9,34 km