Löpning brickpass

Lördag 26 maj 2018 13:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang direkt efter cyklingen för att vänja benen inför Sövde Triathlon. Det kändes väldigt tungt, men gick inte så långsamt som det kändes i alla fall...

6,52 km
Distans

33:06
Tid

5:05 min/km
Snitt

154
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

56 m
Total stigning (map)

57 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 8

Total distans:

182:06:45

2004 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	152	4:36	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	158	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	158	14:30	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	151	19:42	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	155	25:02	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	150	30:17	6,00 km
7	0,52 km	2:49	5:28	153	33:07	6,52 km