Löpning

Lördag 19 maj 2018 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra utflykt med Susanne, Hans, Jerry, Janne, Lovisa och Arvid.
Bad efteråt i Torekov...effektiv löptid ca 2:15

20,94 km
Distans

2:15:20
Tid

6:28 min/km
Snitt

268 m
Total stigning (map)

Hoka one one speedgoat 2 gul

Total distans:

112:34:50

1030 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	6:26	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	18:16	3,00 km
4	1,00 km	9:00	9:00	27:16	4,00 km
5	1,00 km	10:00	10:00	37:16	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	44:31	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	50:15	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	57:10	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	1:03:38	9,00 km
10	1,00 km	10:39	10:39	1:14:17	10,00 km
11	1,00 km	7:48	7:48	1:22:05	11,00 km
12	1,00 km	8:04	8:04	1:30:09	12,00 km
13	1,00 km	7:32	7:32	1:37:41	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	1:43:14	14,00 km
15	1,00 km	10:27	10:27	1:53:41	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	1:59:55	16,00 km
17	1,00 km	7:55	7:55	2:07:50	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	2:13:27	18,00 km
19	1,00 km	6:16	6:16	2:19:43	19,00 km
20	1,00 km	6:08	6:08	2:25:51	20,00 km
21	0,94 km	5:29	5:50	2:31:20	20,94 km