Christer Arvidsson

Christer Arvidsson

1969 • Halmstad

Christer Arvidsson

Född 1969, bor i Halmstad, har löpt 451 km hittills i år och har ett personbästa på 4:58 min/km.

Målsättning:

Springa och må bra!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
26
26
27
Terräng6,1 km • 6:37 m/km
Terräng6,1 km • 6:37 m/km
Tisdagspremiär på kaneberg. 10+10+5 enminutare med 30 sek vila. 2 min vila efter...
27
28
28
30
30
1
1
v. 13
Löpning:
23,4 km
Total tid:
2:18:28
Vecka 14
2
Terräng7,7 km • 7:06 m/km
Terräng7,7 km • 7:06 m/km
Lite slirigt i skogen idag. Lera, blöt snö, is på surhålen som bara höll ibland....
2
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Terräng17,3 km • 6:56 m/km
Terräng17,3 km • 6:56 m/km
Skön runda i skogen tillsammans med Oscar West och Patrik Borelund. Varmt dock ...
8
v. 14
Löpning:
33,4 km
Total tid:
3:45:49
Vecka 15
9
Terräng2,1 km • 7:50 m/km
Terräng2,1 km • 7:50 m/km
Leta efter Olle efter i slutet på ungdomsorienteringen
9
11
11
12
Distans4,3 km • 5:10 m/km
Distans4,3 km • 5:10 m/km
Liten runda innan Batra Kändes tungt i kroppen
12
13
13
14
14
15
Terräng12,4 km • 9:03 m/km
Terräng12,4 km • 9:03 m/km
Första 7 var inhämtning av kontroller, därav tempot. Vek av på gröna med Per och...
15
v. 15
Löpning:
28,0 km
Total tid:
3:43:50
Vecka 16
16
16
17
Terräng4,0 km
Terräng4,0 km
4 st 3 minutersintervaller i spybacken med joggvila ner till starten Mådde rikt...
17
18
18
19
Distans13,8 km • 5:26 m/km
Distans13,8 km • 5:26 m/km
Hem från jobbet längs vattnet
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
32,0 km
Total tid:
2:49:53
Vecka 17
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 17
Total tid:
0:00
Vecka 18
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 18
Total tid:
0:00