Hem, CS Kista

Måndag 14 maj 2018 06:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Transportlöpning till Kista. Har varit i Polen, Zakompane och vandrat i 6 dagar. Det blev flera repor med 15-20 km, och 500-11 höjdmetrar. Låg illa igår och målade takkupan flera timmar. Inte dom bästa förutsättningarna, kanske...

11,945 km
Distans

1:07:53
Tid

5:41 min/km
Snitt

144 m
Total stigning (map)

Gilla passet

Gillas av Oldboy

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	17:42	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	40:03	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	45:39	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	51:22	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	56:51	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	1:02:35	11,00 km
12	0,98 km	5:18	5:24	1:07:53	11,98 km