Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
Copenhagen Marathon 2018
Söndag 13 maj 2018 09:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang detta för tredje gången. Det var fantastiskt fint sommarväder idag. Inte det perfekta maratonvädret. Jag tyckte det gick bra första femton-tjugo. Sedan hände något och efter 25 dök farten ganska markant. Troligen värmen som jag inte gifte mig med idag. Nåja, jag fullföljde trots allt. Härlig stämning som jag njöt av första halvan.
42,9
km
Distans
3:37:51
Tid
5:05
min/km
Snitt
163
Snittpuls
203
Maxpuls
86
Stegfrekvens
1108
m
Total stigning (clk)
New Balance Vazee Prism v2
Total distans:
45:03:32
512 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Andreas
och
Per Persson