Tage Ericsson
1952 • Varberg

Kylfemman

Söndag 13 maj 2018 14:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
24 grader så snabbt lopp kändes tufft. Körde en svingtanke med tårna och 10 sek före vid första mellantiden så jag var ju tvungen att göra ett försök. Kämpade till mig ett årsbästa med 10 sek marginal.
5   km
Distans
24:45
Tid
4:57   min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls
Brooks Ravenna 6
Total distans: 
23:41:01
915 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 augusti 2019 5,00 km 25:47 5:09 m/km
24 februari 2019 5,00 km 25:28 5:06 m/km
15 juni 2018 5,00 km 24:33 4:55 m/km

Gilla passet