Christian Johannesson
1978 • Vega

Löpning 2017-11-11

Lördag 11 november 2017 11:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4   km
Distans
26:36
Tid
6:39   min/km
Snitt
158
Snittpuls
180
Maxpuls
76
Stegfrekvens
52   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:44 5:44 min/km 149,5 5:44 1,00 km
2 1,00 km 8:27 8:27 min/km 158,6 14:11 2,00 km
3 1,00 km 9:57 9:57 min/km 163,2 24:08 3,00 km
4 1,00 km 7:59 8:00 min/km 161,2 32:07 4,00 km