Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Andersson
1970 • Frösön
Uppförsbackar..
Söndag 6 maj 2018 14:31
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Slitna och trötta ben idag.. Ladängen upp och ner 5 gånger + ett var i spåret (som det var snö, slask och is i).
6,11
km
Distans
1:23:37
Tid
13:41
min/km
Snitt
135
Snittpuls
176
Maxpuls
386
m
Total stigning (map)
Inov-8 Race Ultra Vest
Total distans:
27:42:30
136 km
Inov-8 X-Talon 190
Total distans:
14:58:18
82 km
Black Diamond Flz Z Carbon
Total distans:
55:00:53
270 km
Gilla passet
Gillas av
Stig Larsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
15:13
15:13
140
15:13
1,00 km
2
1,00 km
13:20
13:20
148
28:33
2,00 km
3
1,00 km
16:22
16:22
158
44:55
3,00 km
4
1,00 km
13:48
13:48
122
58:43
4,00 km
5
1,00 km
12:21
12:21
111
1:11:04
5,00 km
6
1,00 km
11:30
11:30
126
1:22:34
6,00 km
7
0,11 km
1:03
9:34
126
1:23:37
6,11 km
