1971 • Dals Rostock

Löpning-ich

Lördag 28 april 2018 15:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Testlöpte lite försiktigt.
2,27   km
Distans
18:53
Tid
8:19   min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
80
Stegfrekvens
39   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Gillas av Helle Manvik

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:55 7:55 min/km 146,6 7:55 1,00 km
2 1,00 km 8:46 8:46 min/km 146,9 16:41 2,00 km
3 0,27 km 2:11 8:01 min/km 147,9 18:52 2,27 km