Åstorp-Höganäs

Idag blev det långpass inför Köpenhamn tillsammans med Jocke. Vi startade hemma hos honom och sprang sedan på småvägar närmaste vägen till Höganäs. Redan efter 1km var det varmt, linne hade varit perfekt idag då det var soligt och vindstilla. Kanske 10-11 grader vid start men det blev snabbt 15 grader tror jag. Målet idag var att ta det lite lugnare första 10-20km och sedan springa klart under 5-fart sista milen. Milarna gick på 50:32, 50:46 och 47:54. Så det blev en klar fartökning och det kändes.Efteråt blev det marknadbesök och fika innan Heidi körde oss tillbaka. Tack Heidi!